Najpomembnejši faktor v razmerju # 1, Hands DOWN

Pred kratkim sem objavil vprašanje v naši zaprti skupini Facebook, "To je tvoje pleme": "Če lahko v razmerju izbereš eno najpomembnejšo stvar, kaj bi bilo?"

Od 165 komentarjev , najbolj priljubljen ni bil to, kar sem mislil, da bi bilo. Po treningu na tisoče o odnosih sem mislil, da imam dobro predstavo o tem, kako imeti zdrav odnos in kaj ljudje najdejo kot najpomembnejši dejavnik v odnosu. Stavil bi se na zaupanje, kemijo ali povezavo. Toda najbolj priljubljen odgovor je bil spoštovanje.

preko GIPHY

In to me je vznemirilo. Če so ljudje pobrali spoštovanje, je to bilo zaradi tega, ker je v preteklih izkušnjah z njimi manjkalo. In to pomanjkanje je ustvarilo velikan odtis, ali pa ne bi bil njihov odgovor. Še eno zanimivo dejstvo: Vsaka oseba, ki je odgovorila na "spoštovanje", je bila ženska.

Torej obstaja velika verjetnost, da če berete to in ste ženske, se lahko povežete na neki ravni. Bili ste v razmerju, kjer manjka spoštovanje. Ti si ogrozil. In to je vplivalo na vas in vaša prepričanja o sebi. To vas je postavilo na druge izkušnje, ki niso šle dobro, ker ste pozabili, kaj si zaslužil.

Ste pozabili, kako želite biti zdravljeni. Pozabili ste, da spoštovanje ni možnost; to je standard, prihaja z osnovnim modelom. In brez njega, motor ne teče. Avto ne gre. Ampak si jo kupil vseeno, in vožnja je bila neumna in kratka.

Odgovor na to vprašanje je bil velik temperaturni pregled za odnose danes. Pomanjkanje spoštovanja. To je nekaj, kar je šlo ob robu, nekaj, na kar v resnici ne posvečamo pozornosti. Ampak brez nje ne moremo zgraditi zaupanja. In brez zaupanja ni ničesar. Samo koža.

To je velik opomnik, da je potreben varen prostor za vse odnose, ki uspevajo in rastejo. Varnih prostorov ni mogoče zgraditi brez zaupanja, vendar zaupanja ni mogoče oblikovati brez spoštovanja. Zato spoštujemo, kako imeti zdrav odnos in tla, ki so potrebna za rast:

Spoštovanje → Zaupanje → Varen prostor → Zdravi odnosi

Najprej določimo spoštovanje. Vprašajte se, kako izgleda - in ne poiščite v slovarju, saj ima Webster zelo všeč.

Tukaj je moje:

Spoštovanje pomeni, da nihče nima moči ali avtoritete nad nekim drugim. To pomeni, da se nam ni treba strinjati, da bi jih imeli radi. Spoštovanje pomeni, da ima nekdo prostor, da ima svoje mnenje in potovanje. Spoštovanje pomeni, da se spustite. Sprejmi. Ne sodnik. Ne reagiraj. Ne nadziraj. Naj bo. Naj raste. Spoštovanje pomeni, da vaše opredelitve ne postavite na nekoga drugega. Spoštovanje pomeni, da delate na lastne probleme. Spoštovanje pomeni, da imate lastno posodo za varno življenje.

preko GIPHY

Vprašajte se, ali ste v svojem odnosu, ker bi brez njega, gradili na pesku. In če niste v razmerju, vas glasovi ljudi, ki so sodelovali v mojem anketiranju, spominjajo na to, da je v svetu manjka, vendar je potrebno, da bi vsak odnos uspeval.

Mogoče je spoštovanje nekaj, kar manjka vse vaše odnose, in morda vas ni udaril do sedaj. Mogoče se zavedaš, da je tema - vzorec. Potem se morate vprašati, zakaj: zakaj je manjkalo? Ne krivite ga ali njo. Vrni jo nazaj: zakaj nisi naredil, da se ne moreš pogajati?

Verjetno je, da se je zgodilo počasi. Verjetno je bilo spoštovanja na začetku ali vsaj dovolj, da ste investirali. Potem se je počasi odcepilo, čustva pa so se začela, zato ste ogroženi. Ker to delate v razmerju, kajne? Ja, vendar se ne ogrožate. In če vas partner ne spoštuje, se ogroža samega sebe.

Žrtvujete svojo lastno vrednost za ljubezen - nezdravo ljubezen. In s tem naredite manj na mizi. Prispevate k avtomobilski nesreči.

Torej, če ne morete o tebi, o osebi, ki jo želite vlagati, delite svoje življenje. Ker, če dovolite spoštovanje, da manjka vaš odnos, si tudi ogromno rast vašega partnerja.

Delajte sami, dokler spoštovanje ne postane predmet pogajanj. In držite ga z dvema rokama.

...

John Kim LMFT (Angry Therapist) je pred sedmimi leti začel z online coaching gibanjem, potem ko je preživel razvezo, zaradi katere je prišel do popolnega ponovnega rojstva. Hitro je zgradil posvečeno pozornost več deset tisoč ljubiteljev, ki so imeli rad odkritih in pristnih vpogledov, ki jih je prosto delil na socialnih medijih. Kim je postal znan kot nekonvencionalni terapevt, ki je delal iz škatle, in ko je zgradil svojo ekipo za treniranje, je začel celotno gibanje, da bi spremenil način, kako se spreminjamo.

20 Malo stvari, ki bo vaše razmerje SUPER Strong

Kliknite za ogled (20 slik)

Foto: WeHeartIt Ravid Yosef Prispevek Ljubezen Preberi pozneje Ta članek je bil prvotno objavljen v Psihologiji danes. Ponatisnjeno z dovoljenjem avtorja.
arrow