Izbira Urednika

Indikator # 1, ki ste si čustveno zapostavili kot otroka

In kako to vpliva na vaše vsakodnevno življenje.

Čustveno zanemarjanje: neuspeh staršev, da se ustrezno odzove na vaše čustvene potrebe. Z drugimi besedami, Emotional Neglect je nekaj, kar se v otroštvu ni zgodilo.

Da bi pokazali, zakaj je čustveno zanemarjanje kot otrok tako nevidno, naredimo poskus.

Najprej želim, da razmišljate o dogodku, ki se je zgodil včeraj. Lahko je karkoli, velik ali majhen, samo nekaj, kar se je zgodilo.

Drugič, rad bi, da pomisliš na nekaj, kar se včeraj ni zgodilo. Moja ugibanja je, da je drugi zahteva je bila precej težja od prve. To je zato, ker naši možgani zabeležijo dogodke kot spomine. Stvari, ki se ne zgodijo, so nepričakovane, nevidne in nepremembne. Dolgo se zavedamo dejstva, da se z otrokom v otroštvu močno vpliva na to, kdo postanemo kot odrasli. Toda obratno je tudi res. Kaj se v otroštvu ne dogaja, ima enak ali večji učinek.

Ne pozabite, da je Emotional Neglect nezadovoljstvo staršev, da se dovolj odzove na otroke čustvene potrebe. Ker staršev ne deluje, namesto starševega dejanja; tako kot smo videli v našem malem eksperimentu, gre za nevidno, neopaženo in nepremočljivo.

preko GIPHY

Emotional Neglect je v neskončnem številu oblik. To je lahko neverjetno subtilno, tako da bi 50 ljudi lahko gledalo, da se ne zgodi, in se popolnoma ne zaveda.

Primer čustvenega zanemarjanja v akciji:

Prijatelji Joeyja so se na en dan nogometali z njim na nogometnem igrišču. Torej, Joey prihaja domov iz šole, ki je žalosten. Joeyini starši ne opazijo njegove žalosti. Niti ne pravi: "Joey si v redu?" Ali "Danes se je kaj dogajalo v šoli?" Nihče ne vidi, da je kaj narobe.

To se verjetno zdi nič. Dejansko se to zgodi v vsakem domu in na splošno ni nič.

POVEZANE:

7 Znaki, ki ste jih čustveno zapostavili kot otroka (in to vpliva na vas zdaj)

Torej, kako bi takšen incident lahko škodoval otrok, ki pušča brazgotine, ki ostanejo v njegovi odrasli dobi? Odgovor je v naravnih, razvojnih potrebah otrok. preko GIPHY

Da bi otrok odraščal s popolnim in trdnim občutkom samega sebe, kdo je in kaj je sposoben, on (ali ona) mora prejeti dovolj osveščenosti, razumevanja in sprejemanja njegovih čustev od staršev. Če od staršev pride do pomanjkanja na katerem od teh področij, se bo otrok odraščal, da se bo počutil nepopolno in ne bo imel nekaj veščin in samozavedanja ter samozavesti, ki so potrebne za polno napredovanje na tem svetu. zdaj nazaj k našemu fantu Joeyju, ki je prišel domov iz šole, ki je žalosten. Če se to zgodi občasno, to ni problem. Če se to zgodi z dovolj pogostostjo in globino - to, kar Joey čuti, ni opazil, se odzval ali ga potrdil njegov starš - Joey bo odraščal z luknjo v svojem čustvenem razvoju. Lahko globoko verjame, da so njegova čustva nepomembna, nepomembna ali celo sramotna ali nesprejemljiva.

Kot psiholog sem spet videl, da te slabe starševske napake v otroštvu zapustijo odraslega z občutkom nepopolnosti, prazne , neizpolnjeno ali celo izpodbija svoj namen in vrednost.

preko GIPHY

To postane še težje, ko se čustveno zanemarjena odrasla oseba vrne v svoje otroštvo, da bi razložila, zakaj se počuti tako. Slišal sem, da mnogi čustveno zapostavljeni ljudje pravijo: "Imel sem veliko otroštvo. Nisem bil maltretiran ali zlorabljen. Moji starši so me ljubili in mi dali lep dom, oblačila in hrano. Če nisem srečna, to je moja krivda. Nimam izgovora. «

Ti ljudje se ne morejo spomniti, kaj se v otroštvu ni zgodilo leta

. Torej, kot odrasli, krivijo sebe za vse, kar je narobe v njihovem življenju. Nimajo nobenega spomina na to, kaj jim je šlo narobe, zato nimajo možnosti, da bi to videli ali premagali, da bi jim olajšali življenje.

POVEZANE:

Kako premagati slog nezanesljivega prilova (ker je res nezdrava) Poleg samopogajanja, je še en nesrečni vidik čustvenega zanemarjanja kot otroka, da se samorazmnožuje. Čustveno zanemarjeni otroci odrastejo s slepim mestom, ko gre za čustva, tako kot lastna, kot tudi drugih. Ko čustveno zanemarjeni otroci postanejo starši sami, se ne zavedajo čustev lastnih otrok, da imajo njihova otroka enako mrtvo točko. In tako naprej in tako naprej, skozi generacijo po generaciji.

preko GIPHY Moj cilj je, da se ljudje zavedajo tega subtilnega, a močnega dejavnika. Omogočiti vsakomur, da pogleda nazaj in vidi nevidno; imeti besede, o katerih se je treba pogovoriti, in priložnost, da jo popravijo in prenehajo kriviti sebe.

Želim, da bi izraz »Emotional Neglect« postal gospodinjski izraz, da bodo starši vedeli, kako pomembno je, da se ustrezno odzove na čustvene potrebe njihovih otrok in razumem, kako to storiti.

Želim ustaviti to napačno silo, da bi siromašno prebivalstvo ljudi in povezavo z drugimi v celotnem življenju preprečili in ustavili prenos emotionalnega zanemarjanja iz ene generacije v drugo. Želim dati odgovore tistim številnim ljudem, ki živijo svoje življenje, ki se počutijo odklopljene in neizpolnjene, in sprašujejo se, kaj je z njimi narobe.

Če želite izvedeti več o otroštvu Emotionalno zanemarjanje, kako se zgodi in kako se ozdraviti, glej EmotionalNeglect .com in knjigo Running on Empty. Ker je CEN tako prefinjen in neviden, je težko vedeti, če ga imate. Vzemi otroški občutek negotovosti.

...

Jonice Webb ima doktorat. v klinični psihologiji in je avtor knjige Running on Empty: premagati otroško čustveno zanemarjanje.

16 POWERFUL Life Lessons VSE VSE Iz učnih knjig za otroke

Klikni za ogled (16 slik)

Tess Griman

Editor

Ljubezen

Preberi pozneje Ta članek je bil prvotno objavljen na Psych Central. Ponatisnjeno z dovoljenjem avtorja.
arrow